De lessen worden gegeven door dansdocente Juliette Nieboer van Cultuurplein en lopen door tot aan de kerstvakantie 2024. Vanaf januari 2025 start een nieuwe reeks lessen. Juliette heeft zich speciaal gericht op de oudere doelgroep. Dansen en bewegen op muziek is niet alleen gezond, maar ook ontzettend leuk. Het zorgt voor vrolijkheid en beweging op je eigen niveau. Onze dansbewegingen zijn niet gericht op prestaties zoals hoger, sneller of beter, maar op het verbinden met je lichaam. Samen bewegen heeft een belangrijke sociale component. Juliette vertelt: ‘Ik richt me op wat wél mogelijk is en het plezier dat het geeft. Het is prachtig om te zien wat er tijdens een les loskomt bij mensen. Het plezier en de onderlinge verbinding komen altijd terug. We maken samen allerhande dansbewegingen op speciaal geselecteerde muziek, soms rustig, soms vrolijk. Mensen stralen weer na een uurtje bewegen. We gaan nooit over de grens van wat mogelijk is.’

Marjolijn Haasbroek (Epe) oud medewerker Alzheimer Nederland vertelt over haar ervaring met de danslessen van Juliette:

‘Bij het organiseren van een familiefeest in verband met de 80ste verjaardag van H., die aan de ziekte van Alzheimer lijdt en is opgenomen in een tehuis, leek het mij leuk er iets vrolijks van te maken. Tijdens mijn werk bij Alzheimer Nederland had ik al ervaren dat muziek en dementie een mooie combinatie is waar ik de mensen zag opleven. Ook was 't mij opgevallen dat er op de afdeling waar H. woont, weinig met elkaar gepraat wordt en dat tijdens het eten wel de tv aanstaat, maar er geen muziek is.

Als je dan in een dergelijke situatie Juliette bereid vindt om daar een uur lang Bewegen op muziek te geven en een feestje te bouwen met de medebewoners gebeurt er iets magisch. Alle omstanders, familieleden die op bezoek kwamen en personeel, genoten mee, toen ze zagen hoe hun familielid regeerde. Een bijzonder moment was toen Juliette aan H. vroeg wat haar favoriete muziek was. Toen de muziek in de zaal klonk straalde zij vol energie. Gekoppeld aan de dansbewegingen werd het feest compleet. Samen met andere aanwezigen keek ik toe en genoot. Zo waren we in eerste instantie wat sceptisch over mijn plan dans met Juliette te introduceren op de afdeling maar ze waren snel om door haar aanstekelijke manier van doen. Wat een blijdschap gaf dit.’

Bewegen op muziek is een project van Cultuurplein. Er is sponsoring en samenwerking met Alzheimer Nederland, afdeling Oost Veluwe, Stichting Samen voor ouderen Epe, Stichting Voor Elkaar Univé, Stichting Fonds Gezondheidsnoden (FGN) en de gemeente Epe. Het past helemaal in het beleid van overheid om langer gezond te bewegen (GALA) . Deelname kost slechts €60 voor 15 lessen, inclusief koffie/thee.

Zoek ‘Bewegen op muziek’ op de website www.cultuurpleinnoordveluwe.nl en selecteer je plaats of stuur een mailtje naar info@cultuurpleinnoordveluwe.nl.